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vormittags mit Säuglingen

Anmeldung für den Kurs von

                        

  

Wochentag

Datum

Uhrzeit

 Hebamme

kein Kurs wg. Urlaub o. Feiert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  

Anmeldung bei Ruth Günneberg bzw. Stephi Fischer

  

Wochentag

Datum

Uhrzeit

Hebamme

kein Kurs wg. Urlaub o. Feiert.

mittwochs

06.02. - 17.04.2019

19:00 - 20:00

Ruth Günneberg

13.02.

donnerstags

28.02. - 25.04.2019

18:15 - 19:30

Stephi Fischer

11.04.

mittwochs

20.03. - 12.06.2019

18:00 - 19:00

Ruth Günneberg

01.05., 11. - 26.05.

mittwochs

24.04. - 17.07.2019

19:00 - 20:00

Ruth Günneberg

01.05., 11. - 26.05.

donnerstags

09.05. - 27.06.2019

18:15 - 19:30

Stephi Fischer

30.05.

  

Mit Rückbildungsgymnastik kann 6 - 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Die Kräftigung des Beckenbodens ist wichtig, um einer Gebärmuttersenkung und deren Folgen, wie Inkontinenz (unwillkürlicher Harnabgang), vorzubeugen.

Der Kurs umfaßt 10 Std..

Die Kursgebühren rechnen wir mit der Krankenkasse ab, bzw. schicken Privatpatienten nach Ende des Kurses eine Rechnung.

Bitte überweisen Sie vorher kein Geld. Ein Rezept ist nicht erforderlich.


   Inhalt:

      -    Information über Aufbau und Funktion des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur

      -    Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der schrägen Bauchmuskulatur

      -    Entspannung

      -    Zeit für Fragen

  

abends ohne Kinder

Der Bauchladen, Beckersbergstr. 1, 24558 Henstedt-Ulzburg

04193 - 94478

Info + Anmeldung:

mittwochs 09:00 - 12:00 + 18:00 - 19:30 Uhr

DER BAUCHLADEN  

Schwill, Günneberg, Reichmuth-Ziegler, Hebammenpartnerschaft

Rückbildungsgymnastik